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  • 천연자원·정석
  • 2020.04.04 18:21
03월 03일 (음식 924kcal, 운동 1811kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
924/ 800 kcal
1811/ 1215 kcal
오전 간식170kcal(18.40%)
쌀밥
 73kcal
갈치조림
 97kcal
저녁식사754kcal(81.60%)
콩나물볶음
 77kcal
김치제육볶음
 498kcal
쌈무
 21kcal
깻잎
 6kcal
현미밥
 152kcal
운동1,811kcal
싸이클 실내자전거
 1,716kcal
스쿼트
 7kcal
헬스
 55kcal
샤워
 24kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
  • 천연자원
  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝
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