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  • 콩만해서콩만이·정석
  • 2020.04.12 12:02
04월 12일(점심 697kcal)

점심(11:00)697kcal
탄수화물(20.3%) 61.14 / 301g
단백질(93.2%) 51.27 / 55g
지방(57.2%) 26.29/ 46g
돼지염통
(1회분, 50g)
 58kcal
돼지고기 간 삶은것
(1인분, 150g)
 247kcal
순대
(1회, 300g)
 342kcal
[청정원] 마시는홍초 블루베리
(1회, 25ml)
 50kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래
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04월 12일(점심 256kcal)
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04월 12일( 아침식사 581kcal)
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댓글 (2)

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초보
  • 건강한영양쌤
  • 04.12 12:27
  • 생각보다 지방이 57%로 많네요..? 순대는 괜찮을줄 알았는데 ㅠㅠ
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정석
  • 콩만해서콩만이
  • 04.12 13:33
  • 안에 당면도 있어서 순대가 칼로리가 좀 높아요ㅜㅜ 나눠먹은거라 전 간이랑 염통 위주로 먹었어요!
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