굿이브닝!
지난주에 일이 바빠서 제 시간에 못자서 피로가 누적 됐었나 봐요. 그래서 아들 아침도 간신히 챙겨 주고 사진도 못찍은 채 바로 침대행 ㅎㅎ
점심은 어제 산 토스트빵 커서 그릇도 대짜! 뭔가 많앞보이지만 총 칼로린 평소와 같리 800대 ㅎㅎㅎ
저녁도 볼 하나지만 칼로리도 영양성분도 적당해요.
오늘은 운동 쉬는 날이라서 저녁 마트 투어로 하는 걸로 통~
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
아들 식단
아침- 코코아 오트밀(넘 피곤해서 사진X)
점심- 짜짱면(11시45분에 일어나서 15분만에 만든 건강한 짜짱소스 ㅎㅎ)
간식- 🥜버터 🍎 토스트+🧀스틱+곡물우유
저녁- 소고기 카레+🥚氣球花束
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