936/ 800 kcal
420/ 273 kcal
[본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) | 350kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널 0%Fat 키위 (1회분, 100g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
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