view-top

  • juanayun·초보
  • 2020.04.14 00:54
Q.원래 이런건가여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
눈바디는 빠졌는데
몸무게는 똑같아요 ㅡㅡ
오늘은 다이어트 식단까지 지켰는데ㅜㅜ
스트레스 쌓이네요
  • juanayun
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스 일주일차인데 하나도 안빠졌어요
3 177 푸실수피아
시중에 파는 요플레 추천해주세요 ㅎㅎ
3 116 킴부야놀자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 시비걸지마라
  • 04.14 16:35
  • 눈바디가 빠졌다는건 지방이 사라지고 근육량이 늘었다는 거에요! 숫자는 숫자에 불과할뿐! 스트레스 받지마세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 장군이다zzz
  • 04.14 13:38
  • 사이즈를 측정해보세요! 사이즈가 줄고 있다면 빠지는거에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뽝끈123456
  • 04.14 02:18
  • 저도 약 세달간 운동 하루 두시간 이상씩하면서 눈바디만 변하고 몸무게는 그대로였는데 식단 조절 시작하고 계속 열심히 운동하니 요즘엔 몸무게 눈바디 모두 많이 변하고 있습니다!! 지치지말고 꾸준히하시면 갑자기 훅하고 빠질 날이 올겁니다!! 그리고 눈바디가 변하지만 몸무게가 안빠지는 건 지방이 근육으로 바뀌고 있다는 증거니, 가장 이상적인 다이어트라고 하네요 ㅎㅎ 우리 둘다 힘내서 성공해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글