13일차 4.6kg 감량했어요~
살이 빠지는게 재밌다기 보다 다이어트가 성공한 후에 나는
얼마나 멋질지 상상하면서 잠드는게 너무 행복해요
식욕이 엄청 올때도 있지만 점심으로 먹고 저녁을 굶으니까 딱히 스트레스도 안받아요!!
생전안보던 영양성분 보는게 너무 재밌고 음식 사는것도 덩달아 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ
인바디 측정해보고 싶어서 체중계도 싼걸로 하나 샀는데 넘 행복해요 ㅎㅎ 다이어트 식품보는것도 재밌고 자기전에 유튜브로 홈트하는것도 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤나봐요ㅠㅠ 원래 다이어트할때 엄청 스트레스 받는 타입이었는데 너무 재밌네요 이번 다이어트는 ㅎㅎ
목표체중까지는 한참 남았지만 10kg 감량한뒤 중간점검 비포 애프터로 사진비교할 생각에 설레기도 하구용 ㅎㅎ 위도 예전보다 많이 쪼그라든건지 좀만 먹어도 배 엄청부르네요 내 몸이 변해가는게 이렇게 재밌을줄 몰랐어요! 우울증도 있고 스트레스때문에 탈모도 왔었는데 요즘 너무 행복해요 ~~ 뭐든 즐겁게 하는게 좋은거같아요!!
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