view-top

  • 티티티111·초보
  • 2020.04.14 16:48
Q.40시간 단식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 저도 모르게 폭식해서 몸이 무거운데 내일 하루종일 단식하면 붓기 빠질까요?ㅠㅠ다시 배고프지만 가벼운 느낌들고싶네요ㅠ
  • 티티티111
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁 식단 추천해주세요
1 77 Bloome
4일만에 다시 1키로증가..
1 146 믿믿

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다이어터란*
  • 04.17 12:28
  • 주말에 많이 먹은거 같을 때 월요일 건너뛰고 화요일 점심 먹으면 대충 40시간 정도 되는데 붓기 다 빠지더라고요. 저같은 경우 1.5~2키로정도 빠졌어용 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • TrudyHurlbut
  • 04.15 22:24
  • 평소에 간헐적 단식 하고 계셨다면 충분히 붓기 다시빠지고 힘들지 않으실거에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 모든지적당히
  • 04.14 17:16
  • 그런 마음이 든다는것부터 좋은 신호 인거같아요 ! 저는 폭식했다고 생각하면 담날 공복운동으로 걷기+하루 물 2L+1일1식(물론 샐러드로) 이렇게 하니까 하루에 1~2kg빠졌었어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글