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  • 5kg을위해·입문
  • 2020.04.17 16:38
04월 17일( 점심식사 819kcal)
점심(16:37)819kcal
탄수화물(22.4%) 84.33 / 376g
단백질(64.0%) 44.13 / 69g
지방(61.3%) 34.92/ 57g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
제육볶음
(1인분, 280g)
 533kcal
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