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04월 18일(아침 360kcal)
오늘은 샐러드로 굿모닝😊
아침(18:36)360kcal
탄수화물(13.9%) 46.39 / 334g
단백질(54.3%) 33.13 / 61g
지방(14.2%) 7.22/ 51g
양상추
(1인분, 150g)
16kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
[요플레] 플레인
(1개, 110g)
116kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 3g)
12kcal
계피분말
(1회분, 5g)
17kcal
100% 착즙 레몬즙
(1회, 5ml)
1kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
사과
(1회, 60g)
29kcal
참외
(1개, 58g)
17kcal
  • 모모밤
  • 올해 버킷리스트를 위하여, 꾸준히!

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