제가 친구들한테 돼지소리를 듣기싫기도하고 자존감을 위해 다이어트를 해봤었어요! 처음에 했을 땐 일주일에 10키로빼기 이런 것들을 검색하고 4일동안 하루에 계란 흰자만 먹었던 적도 있었어요 살은 5키로가 빠졌더라구용 하지만 역시나 요요가 10키로가 왔고 다시 굶었다가 5키로 빼고 10키로찌고...어쩌다가 22키로가 쪘었어요
그 후 건강하게 다이어트하고 싶어서 야식만 끊고 6시 이후 금식에 운동하니 한 달에 5키로 정돈 빠졌던 거 같아요! 그러다가 식단조절을 좀 더 하고싶어서 다이어트 음식이나 도시락을 알아보고있었고 물론 다신샵에서 회원가입도하고 요거트도 좋았지만 특히 전 단백질쉐이크를 구매하고 싶었어요! 친구 걸 한 번 타서 먹어봤더니 든든하기도 하고 1끼로도 좋아서 나도 꼭 사야지! 했었거든용! 음 암튼 저 이런 거 처음인데 이걸 보자마자 후다닥 왔네용 당첨됐으면 좋겠고 코로나 조심하시고 좋은 하루 되세요!
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