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  • 콩만해서콩만이·정석
  • 2020.04.20 17:13
04월 20일(점심 369kcal)

점심(16:00)369kcal
탄수화물(14.3%) 43.06 / 301g
단백질(67.7%) 37.24 / 55g
지방(11.3%) 5.21/ 46g
잡곡밥
(0.5공기, 100g)
 161kcal
더 부드러운 닭가슴살
(1회, 100g)
 125kcal
잔멸치볶음
(0.5회, 10g)
 34kcal
땅콩조림
(0.5소접시, 10g)
 40kcal
오이
(0.5개, 105g)
 9kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래
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04월 20일( 저녁식사 195kcal)
0 189 영이9
04월 20일( 오후간식 455kcal)
0 156 candcyou****

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