먼저 화요일부터.
미숫가루 사다 놔서 망했어요.
검은콩을 먹겠다는 욕심에 사놨는데, 막 세 봉씩(250kcal) 우유에 말아서 막 먹는다는 거;;
원래 간편하게 먹거나 마실 수 있는 거나, 갈아 놓은 건
절대 다이어트에 도움 안된다는. 먹기 편해서 막 먹혀;;
어제는 점심은 사식 먹고 저녁은 떡볶이 먹었네요.
떡볶이는 정말 다욧의 적인데.
앞으로 보름간. 황금기니까 열심히 해서 1.5킬로 빼는 게 목표입니다. 홍양 때 50킬로 안 넘게요.
오늘부터 매일 산책 30분씩 하려구요
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