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04월 23일(저녁 220kcal)
내일부턴 탄수를 다시 늘려야겠다
허하다 허해
저녁(23:00)220kcal
탄수화물(5.7%) 18.90 / 334g
단백질(57.9%) 35.30 / 61g
지방(3.1%) 1.58/ 51g
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 15g)
5kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
토마토
(1개, 160g)
22kcal
닭가슴살
(1인분, 140g)
149kcal
[커클랜드] 냉동딸기
(1회, 65g)
22kcal
  • 모모밤
  • 올해 버킷리스트를 위하여, 꾸준히!

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