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02월 23일 (음식 1397kcal, 운동 392kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1397/ 1383 kcal
392/ 230 kcal
아침식사334kcal(23.91%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
어묵양파볶음 (1/2소접시, 49g)
63kcal
점심식사213kcal(15.25%)
건자두 (5개, 50g)
118kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
저녁식사850kcal(60.84%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g)
469kcal
동태매운탕 (3인분)
318kcal
어묵양파볶음 (1/2소접시, 49g)
63kcal
운동392kcal
이소라 다이어트2 (40분)
316kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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