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d18
첫끼

간식
오렌지 샐러리 레몬수( 세콤한게먹고싶어서 오렌지로 안채워줘서 먹었어요)

두끼
밤 오트밀 바나나 푸룬5알
(밤이맛있어서 두봉먹었어요)

사진은 없지만
✔️양념 진미채(애들거만들다 ㅠㅠ 많이먹었어요)
✔️고등어 한마리(애들이 한마리남겨서 혼자 7시에 먹었어요)

진미채를 많이먹어서 몸이 ㅠㅠ 부었네요 ㅜㅜ
만보성공
편백나무 좋지않나요^^

  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • bluevm
  • 04.24 13:39
  • 편백나무 사진 정말 좋네요! 왠지 상쾌한 공기와 흙, 풀 향기가 느껴지네요 저런 길 걸으면 진짜 답답한 집콕생활에 마음도 탁 트일 것 같아요! 오늘도 건강한 식단~ 저도 애들 밥차려주다 진미채 몇 젓가락씩 집어먹고 남은 고등어 처리하고 ㅋㅋ 제 일기보는 줄 알았잖아요 ㅎㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.25 08:42
  • 어머나. ㅌㅋㅋㅋ 다시한번읽으면서 내 이야기인줄 ^^; 늘 감사합니다 ❤️
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다신
  • JDoit
  • 04.24 12:17
  • 항상 야채랑 과일이 많이 드셔서 좋아요~ 진미채가 맛있죠. 최애정하는 반찬이에요. 에어프라이어에도 간식으로 돌려먹어도 맛있고.ㅎㅎ

    편백나무 사진도 감사해요. 힐링시간 너무 좋았겠어요!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.25 08:41
  • 맞아요~ 감사합니다❤️
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지존
  • Judybsc
  • 04.24 10:20
  • 편백나무 길....🌲🍃🌸 와...보기만 해도 숨이 탁 트이네요.
    진미채랑 고등어 구이에 들어있던 나트륨이 편백나무 신선한 공기때문에 다 증발됐겠어요.ㅎㅎ

    오늘도 수고많으셨어요.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.24 10:26
  • 감사합니다
    나트륨이 붓는건 알지만 조절이 ㅋㅋ 안되네요^^

    오늘도 홧팅❤️
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초보
  • 아기다이어터2
  • 04.24 10:17
  • 야채 위주로 먹어야 하나봐요 ^^
    아이들 음식만들다가 한입 맛보면서 계속 먹게되요..ㅠㅠ

    만보 하실때는 빠르게 걸으시나요 ^^?
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.24 10:24
  • 맞아요 입터질때는 답안나와요 ㅋㅋ
    야채위주는 아니고^^;
    쿠팡주문하면서 일주일전에
    ㅡㅡ 주문한건데 썩기전이라... 처리중이에요^^;

    만보는 시간절약한다고 빨리걷고있어요
    그리고 걸음이 좀 빠른편입니다^^
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