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  • 미니미힘내·초보
  • 2020.04.24 12:27
Q.신기한게있어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에는 별생각없다가 다이어트좀해야지하는순간
갑자기 속쓰리고 배고푸고이러는데ㅜㅜ
정신적으로좀 저는 하자인가요;;;
  • 미니미힘내
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나폴레옹
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1일1식 부작용 혹은 성공하신 분들 후기 듣고 싶어요^^
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댓글 (11)

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초보
  • 돼지야살좀빼자고
  • 05.01 21:21
  • 저듀 그래여 갑자기 속쓰려요
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다신
  • 비드어0
  • 04.24 22:16
  • ^^뇌가 시위하는겁니다.
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초보
  • 미니미힘내
  • 04.24 22:18
  • 저는 시위에진듯해요 다욧하기전
    일반적으로 두끼먹는데 맘먹자마자 세끼먹어
    버렷어요 거참 신기해요..
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다신
  • 비드어0
  • 04.24 22:20
  • 미니미힘내 뇌가 방어모드로 허기짐을 느끼게 하는 건데요. 이겨내는 방법은~

    허기질때 물 한잔 드셔보셔요.
    허기가 가시면~ 뇌의 반란이고요.
    허기가 안가시면~ 진짜 배고픈거여요.
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초보
  • 미니미힘내
  • 04.24 22:23
  • 비드어0 저는 회충약사먹어야하나..세끼를먹어도
    배가고파요ㅋㅋ 아직 준비가안된모양ㅜ.ㅜ
    인가바요..또르르 안하는척하고 몰래시작
    해야겟어요 힝
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다신
  • 비드어0
  • 04.24 22:30
  • 미니미힘내 ^^다이어트 해야지 마음먹는 순간 뇌가 알아버려요.

    그냥 나가셔서 운동하시면 되요.^^
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초보
  • 미니미힘내
  • 04.25 02:05
  • 비드어0 식단보단 움직임 즉 활동량을 늘려바야겟어요..

    하루30걸음도안걸어요ㅋㅋ반성하겟습니다
    조언너무감사드려욘~^^
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정석
  • 초롱이슬
  • 04.24 13:41
  • ㅇㅁㅇ;;원래 당연히 그러는게 정상아닌가요??
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초보
  • 미니미힘내
  • 04.24 13:50
  • 근데너무 마음먹자마자 즉각적이어서ㅜㅜ
    거의생각하자마자 이로든데요ㅜㅜ
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정석
  • 초롱이슬
  • 04.24 14:02
  • 미니미힘내 저도 그러는걸요ㅜㅠ
    너무 걱정마세요 ㅎㅎ
    너무 급하게 하려고하면 더 힘들어요 ㅜㅜ 천천히 오래간다는 생각으로 차근차근 하나씩 바꿔보세용!같이 힘내요!
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