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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.04.24 14:35
  • 9
04.24 점심 & 오후 운동 & BCAA

점심 편하게 가족들이랑 돈까스 먹어주고
들어와서 운동하려고 봤더니 하체운동...ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에 속죄운동 열심히 해줬네용!
운동하고 BCAA 마셨습니다!

* 오후 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴 (Youtube)

13분 하체 운동
10분 가슴 운동
8분 복근 운동

13시 23분부터 13시 55분까지 운동 진행.

트레이닝복도 새로 사서 새로 산 기념으로 한 컷!
인터넷에서 주문했는데 잘 맞아서 기분 좋네요 🤣🤣🤣
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • ♡짱지♡
  • 04.24 17:18
  • 돈까스 대박~~~~트레이닝복 잘어울리넹
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 18:09
  • 오랜만에 먹어서 더 맛나게 먹었습니당 하핳
    잘 어울린다 말씀해주시니 그저 감사할 따름입니다!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 04.24 16:20
  • 와~~~오늘 식사컷 넘 넘 먹음직스러운데요ㅎㅎㅎ
    🤤🤤🤤
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 18:08
  • 하하 맛있는건 왜 이렇게 많고~
    왜 그렇게들 칼로리들이 높은지~~😂😂😂
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다신
  • Momof3
  • 04.24 15:06
  • 우앙 돈까스도 맛나겠고 트레이닝 복 핏도 이쁘고 ㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 15:07
  • 돈까스 오랜만에 먹었는데 맛있더라구요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
    행복한 점심이었습니당😁😁😁
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.24 14:58
  • 올사진 아주 예쁘게 잘찍엇다ㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.24 15:01
  • 하핳 그런가유?? 얻어걸렸나봐요! 🤣🤣🤣
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