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  • 워터파크가자ㅇ·정석
  • 2014.11.13 12:26
Q.마일리사이러스하체운동해보신분ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 3일짼데 너무아파요ㅠㅠ 그리고 후기보니까 다리가 더 두꺼워졋다눈 사람도잇던뎅 계속해야할까요?ㅠㅠ
  • 워터파크가자ㅇ
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일주일다이어트중인데 1키로도 안빠지는 이유는 뭘까요 ㅠ 다이어트 정말 힘들여 ㅠ ㅠ
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 보로봉봉
  • 11.13 15:00
  • 좋아요좋아요ㅎ 저도 한번시도했다가 허벅지굵어지는거같아서 포기하고 이번에 다시시작해서 지금 거의 두달접어드는데 라인이 매끈하게정리되고 이뻐졌어요ㅎ계속 꾸준히 하려구용
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정석
  • kal
  • 11.13 13:24
  • 점 삼일해보니까 2센치씩 줄었어요!! 첨엔 아프고열나고붓더니 그게 가라앉으니까 얇아지더라고요
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정석
  • 산소같은희야
  • 11.13 13:23
  • 님 마일리효과 좋아요~ 그운동후 꼭꼭 쭉쭉늘리는스트레칭해주세요 그럼 아픔이 줄어들어요~
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지존
  • 빵생
  • 11.13 13:00
  • 저마일리하체 3개월차 꾸준히 하고있는데요 처음에는 근육이 뭉쳐서 다리가두꺼워보일수있는데 스트레칭과병행해서 꾸준히 하다보면 확실히 다리라인이 이뻐지고 탄력도 생겨요
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초보
  • 꿈꾸미
  • 11.13 12:31
  • 저도 3일째
    하루 건너긴했는데
    아프긴해도 약간 슬림한 느낌이 드는거 같아요
    2주만 해봐도 효과있다니까 한번 해봐요 우리
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