view-top

02월 16일 (음식 1396kcal, 운동 481kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
1396/ 1969 kcal
481/ 328 kcal
아침식사375kcal(26.86%)
야채스무디 (1회분, 30g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
식빵 (1장, 40g)
110kcal
바람떡 (3개, 75g)
156kcal
점심식사369kcal(26.43%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
오후간식145kcal(10.39%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사507kcal(36.32%)
야채스무디 (1회분, 30g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
캬라멜팝콘 (1봉지, 30g)
270kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동481kcal
필라테스 (50분)
240kcal
바벨 데드리프트 (10분)
60kcal
런닝머신 달리기 (30분)
181kcal
  • 분홍대지♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글