하루 1000 칼로리
1주일 내내 건강하게 밀프렙만 먹었는데도 변비가 낫지 않는 내 인생이 레전드... 잔변감 어쩔ㅠㅜ 그래도 간식 밀가루 전혀 안먹으니 피부가 좋아진게 느껴지네용^^ 오늘 다음주 먹을 밀프렙거리 장봐왔는데 시장에서 맛있는 군것질거리들 냄새 참느라 미치는줄알았어요ㅠㅠ 그래도 그걸 다 참아내다니 기특하다 내 자신아! 잘했어 잘했어..
아침
저녁
내일은 씽나는 치팅데이! 오늘이 마지막 도시락이어야 하는데 이번주 동안 2끼를 굶어서 도시락 2개가 아직도...ㅠㅠ 밀프렙 시작한지 1주일밖에 안됬는데 샐러드를 좋아하는 나 조차도 이제는 저 도시락들만 보면 먹기 싫어서 배부름....... 그덕에 점심때 입맛 뚝 떨어져서 먹는걸 미루다가 저녁때 점심꺼 저녁꺼 한꺼번에 먹어부렀네용.. 저렇게 먹으면 배는 부른데 음식을 먹는게 아니라 그저 생존하기 위해 사료를 씹는 느낌 ㅇㅡㅇ
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