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  • 환타믹스·초보
  • 2020.04.26 07:03
04월 14일 (음식 884kcal, 운동 411kcal)

86.8->84.4kg 13일 2.4ka

20151207 다이어리 일기상세

성공 360kcal
884/ 1000 kcal
411/ 167 kcal
점심식사590kcal(66.74%)
홍어회무침
 99kcal
방풍나물
 30kcal
현미밥
 240kcal
두부김치
 112kcal
물김치
 102kcal
오이소박이
 7kcal
저녁식사294kcal(33.26%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
물만두
 280kcal
운동411kcal
스쿼트
 21kcal
천천히걷기
 390kcal
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