view-top

  • 아기다이어터2·초보
  • 2020.04.27 22:48
오늘부터 식단해요 ~
오늘부터 식사량을 줄일려고 해요 ~
아침을 먹었어야 하는데 오늘 바쁜 하루였어요
식단 지키려고 하는데 아이들이 짜장면 먹고 싶다고 해서 저녁에는 짬뽕을 ㅠㅠ.. 면이랑 국물빼고 야채랑 오징어 골라먹었어요 ~

운동은 실내자전거 타기
만보 걸었네요 ^^ 뿌듯뿌듯

편안한 밤 보내세요 ~~~😊😊
  • 아기다이어터2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가입했어요 맘들 계셔서 편안하고 좋네요^$
6 85 Jenny81

썸네일

+1
4/27
10 104 bluevm

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Judybsc
  • 05.01 03:50
  • 면이랑 국물뺀 짬뽕을....그걸 어떻게 절제하셨는지.
    님은 반드시 다이어트 성공하실거에요.
    굳건한 자세가 준비되어있네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bluevm
  • 04.28 13:12
  • 오아 야채랑 오징어 골라먹기! 정말 대단하신데요? 이렇게 작은 변화가 쌓여서 좋은 습관이 될 것 같아요! 바쁠 때 정말 아침은 그냥 거르게 되고 내 식단 챙겨먹기도 진짜 힘든 것 같아요 그래도 자전거 타기와 만보걷기 성공~ 완전 수고하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.28 10:52
  • 우와~ 만보^^ 수고많으셨어요~~~

    잘하셨네여
    짬뽕에 면이 생명인데 최고👍👏🏻👏🏻👏🏻

    오늘도 우리 조절해요❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이쁘게52
  • 04.27 23:26
  • 식사량 줄이기 응원합니다. 화이팅이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글