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  • 아이셋아줌마·입문
  • 2020.04.29 12:54
04월 29일( 아침식사 449kcal)
아침(12:53)449kcal
탄수화물(17.0%) 57.58 / 338g
단백질(43.0%) 26.63 / 62g
지방(25.1%) 13.04/ 52g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
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04월 29일( 아침식사 368kcal)
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