| 5분 힙업운동 (중, 5분) | 80kcal |
| 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 (중, 4분) | 72kcal |
| 7일동안 7분으로 뱃살 제거하기 (중, 11분) | 154kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 마일리 사이러스 섹시한 다리 만들기 (상, 17분) | 350kcal |
| 티파니의 허리운동 (중, 11분) | 80kcal |
0
103
