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다욧트 7일차

저녁 가족모임 어쩔수없이 고기+냉면 먹음
나름 적게 먹는다고 먹었는데 500g 늘어남ㅋ
6일동안 운동+식단조절해서 1키로 빼놨더니 한번의 저녁으로 500그람이나 되돌아갈 수 있음?ㅋ 그런다고 내가 포기할까봐? 더 열심히 운동해야지!!
  • 해보자뀨
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