view-top

04월 30일(아침 286kcal)
이렇게 먹으니 샌드위치 먹는기분!
다먹으니,, 샌드위치 먹고팠음🤭
아침(21:54)286kcal
탄수화물(9.5%) 31.69 / 334g
단백질(56.3%) 34.36 / 61g
지방(11.8%) 6.02/ 51g
시금치
(1소접시, 60g)
13kcal
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
토마토
(1개, 209g)
29kcal
닭가슴살
(1인분, 91g)
97kcal
사과
(1회, 98g)
48kcal
양파
(1인분, 40g)
8kcal
쑥갓
(1회분, 25g)
4kcal
  • 모모밤
  • 올해 버킷리스트를 위하여, 꾸준히!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글