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  • 임보혜·정석
  • 2014.11.14 00:21
Q.저다이어트제대로하고있는게맞나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 잡곡 반공기에김치
점심학교급식
저녁두유먹거나x
간식으로빵조금이나과자조금
운동으로하루기본1200
  • 임보혜
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넘흐먹고싶어요ㅜㅜ
6 390 코끼리기둥
좋아하는사람하고 데이트하고싶은데 입고갈 옷이 없어요 ‥살빼서 이쁜옷입고싶어요
8 415 고독한다이어터@

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 다요트gogo
  • 11.14 00:48
  • 과자나 빵 간식으로 안먹고 차라리 담백한 살코기류로 단백질 섭취하는게 좋지 않을까요?
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다신
  • 즐생이
  • 11.14 00:42
  • 요즘 고구마도 맛나고 단감 귤도 맛나요
    건강한거 챙겨드세요
    다이어트는 잘먹는거래요
    손두부나 삶은계란흰자도 추천이요
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.14 00:38
  • 간식으로 빵이나 과자말구 좀더 건강한 칼로리 적절한거 챙겨드셔보세요~
    아침도 김치랑만 드시지말구 나물종류나
    단백질종류 같이 드시면 좋을것같아요
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초보
  • jakejun
  • 11.14 00:25
  • 화이팅
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정석
  • 임보혜
  • 11.14 00:22
  • 먹는거다합치면많을땐2000.적으면1200
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