몸무게 72키로에 육박했어도 다이어트는 신경도 안쓰던 제가 9일 전 가벼운 마음으로 다신을 설치했는데 벌써 5kg정도가 빠졌네요! 다른 영양소는 미달이 돼도 단백질만큼은 하루 권장량100% 이상은 채우려고 노력하고 있습니다.그런데 우유나 요거트, 검은콩과 아몬드 등등... 고단백이란 고단백음식은 다 사서 먹는데도 단백질이 부족해서 결국 하루에 닭가슴살 2-3개씩은 섭취해야 하더라구요. 그렇게 까먹은 닭가슴살만 지난 9일에 3kg... 가격도 가격이지만 물리기도 하고, 끼니마다 굽고 삶고 장만하는 것도 만만치 않았어요. 그래서 단백질 보충제를 알아보고 있었는데, 종류도 다양하고 되려 살이 쪘다는 도시괴담같은 소문도 들리고 해서 망설이던 찰나에, 체험단이라는 좋은 기회가 있다는 걸 알게 됐고, '아 그러면 내가 직접 체험해보는게 좋겠다'라는 생각이 들어 지원하게 됐습니다.
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