다이어트

햄신·초보
2020.05.06 14:50

정체기가 왔어요

지금까지 식단으로 빼고 있었는데 며칠전 치팅데이여서 짜짜로니 저녁으로 끓여먹었는데 전날보다 0.2 쪘었네욤... 밤산책하거나 땅끄부부 상체운동이랑 스쿼트 30~50개씩 하고 있는데 부족한가봐요 ㅠㅠ 복부비만인데 복부 운동 해야겠죠?

햄신
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탄수화물 폭식했네요ㅠ

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