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  • 서울꽃님이·정석
  • 2016.02.19 08:32
Q.간헐적 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적 식사를 하려는데
일주일에 세번은 점심만 먹기
네번은 점심과 저녁을 먹기
어떻게 생각하세요? 차라리 간헐적 다이어트를 하지말고 세끼를 꼬박 챙겨먹는게 나을까요? 물론 소식이요!
  • 서울꽃님이
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댓글 (1)

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  • 세젤예세정
  • 02.19 14:18
  • 저는 경험상 그냥 저칼로리 식단으로 세끼 드시는거 추천해요. 나중에 식욕이 폭발하더라구요.. 감당 못할만큼
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