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  • 별꽃둘·다신
  • 2020.05.07 18:34
5월 7일 11일차

출근 공복 빠르게 걷기 20분. 퇴근 빠르게 걷기 20분
운동량을 늘리기 위해 나름 열심히 청소하고 움직임.

점심을 적게 먹었더니 집에 와서 음식을 골고루 흡입함.
이제부터 안먹기 위해 빨리 다이어리 씀.
식이조절 11일차. 살짝 몸의 변화를 느낌
나만 아는 변화라 좀 더 노력해야겠음.

저녁 자기 전에 토터치. 윗몸일으키기 하고 잘거임.
확찐자 전 몸무게로 기필코 돌아가겠음.
화이팅입니다.
  • 별꽃둘
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댓글 (2)

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다신
  • 뿐쓰
  • 05.07 19:45
  • 저도 쇼파에 누워있어요~
    오늘 생리시작 입니다.
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다신
  • 시나몬즈
  • 05.07 18:51
  • 운동 많이 하셨네요^^ 확찐자 전 몸무게로 복귀!!! 응원합니다!!! 애들 때문에 운동 할 짬이 안나니 집에서라도 움직여야 하는데 자꾸 쇼파만 찾네요^^;;
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