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  • 사삐·초보
  • 2020.05.08 23:17
05월 09일( 아침식사 509kcal)

아침(23:09)509kcal
탄수화물(13.2%) 42.23 / 320g
단백질(56.5%) 33.35 / 59g
지방(28.9%) 14.17/ 49g
[생선회]숭어회
(1접시, 60g)
 116kcal
모듬샐러드
(1그릇, 120g)
 60kcal
호두
(1알, 10g)
 26kcal
삼치구이
(1토막, 80g)
 124kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 힛콩09
  • 05.08 23:26
  • 정말 균형있게 드시네요 ! 전 첫날부터 실패입니다.. ㅜㅡㅜ
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