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  • Mandalf·초보
  • 2020.05.10 06:19
05월 08일 (음식 874kcal, 운동 200kcal)
첫 시작! 식단 조절 , 운동으로 건강한 다이어트 열심히 해야지 🤓

20151207 다이어리 일기상세

실패 1334kcal
874/800 kcal
200/ 1460< kcal
아침식사230kcal(26.32%)
삶은 달걀
 160kcal
[통밀당] 통밀식빵
 60kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사379kcal(43.36%)
삶은 달걀
 170kcal
씨없는포도
 124kcal
Sesame Ginger Dressing
 35kcal
코울슬로 양배추
 50kcal
저녁식사265kcal(30.32%)
삶은 달걀
 160kcal
핵불닭소스
 28kcal
씨없는 적포도
 77kcal
운동200kcal
Chloe Ting Thin Arm Challenge
 200kcal
  • Mandalf
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생활 패턴
0 98 GoRight
처음으로 제대로 운동하는 것 같아요
0 110 knaske

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