| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 30분) | 300kcal |
| 줄넘기(시간) (보통, 10분) | 105kcal |
| 스포츠댄스 (일반적으로, 3분) | 16kcal |
| 하늘자전거 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 만보걷기 (1세트, 7267회) | 242kcal |
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