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  • 함해보자!·정석
  • 2020.05.11 11:14
05월 11일( 아침식사 508kcal)
아침(11:13)508kcal
탄수화물(25.1%) 85.53 / 341g
단백질(32.0%) 19.81 / 62g
지방(20.2%) 10.52/ 52g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
비엔나소세지
(3개, 24g)
 72kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
 8kcal
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05월 11일( 오전간식 149kcal)
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