다이어트

시나몬즈·다신
2020.05.11 19:22

5월 11일(9일차)

전일대비 -200
요즘 상추가 아주 야들야들 맛있네요! 고기 넣고 야무지게 쌈 싸먹었어요. 오후에 아이 데리고 뒷산 슬슬 걷고 왔어요. 저녁은 준비하기 귀찮아서 있는걸로 먹고 말았습니다. 치킨커리가 먹고 싶어서 쿠민이랑 강황 주문했는데 얼른 왔음 좋겠어요. 저는 다이어트 할때 종합비타민, 비오틴, 마그네슘, 포타슘 챙겨 먹는데 다른 분들은 어떤 영양제 챙겨 드시는지요? 궁금합니다^^

시나몬즈
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해내자2
05.12 02:21
유산균, 마그네슘, 키토산 먹어요. 그거만 한끼로 먹어도 배부르더라고요. ^^
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별꽃둘
05.11 21:48
비타민c, 유산균 먹어요.
영양제는 아니지만 시서스 먹어요.
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뿐쓰
05.11 19:36
저는 따로 안먹어요~
비타민B 사놓고생각날때 가끔.유산균도 가끔
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