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하루 운동
땅크부부 전신춤
티파니 허리 운동 1,2탄
마일리사이러스 섹시레그
한 동영상 하나씩

스트레칭
상체, 하체, 승모근 땅크부부꺼 하나씩 합니다

한달정도 저 운동을 하고 강도를 조금씩 늘릴라고 하는데
살 빼기에 충분하겠죠 ??
  • 보경ㅇ이ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!

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