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05월 14일(점심 507kcal)
점심(20:09)507kcal
탄수화물(6.2%) 20.15 / 323g
단백질(68.8%) 40.57 / 59g
지방(64.0%) 31.35/ 49g
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 200g)
110kcal
블루베리
(1작은컵, 26g)
14kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일
(1회, 10ml)
82kcal
견과류
(1회, 26g)
157kcal
  • 토리1002
  • 최종목표 달성하자!

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