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  • 뻐꿍이*·정석
  • 2020.05.17 14:31
Q.정상체중에서 미용체중으로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고3부터 급격히 찐살이 빠지질않네요,, 현재 스펙 158/54이구요 47까지 빼려고합니다 6개월로 잡았는데 좋은 운동법이나 쉐이크등 추천해주세요ㅜㅜㅜ
  • 뻐꿍이*
  • 명품몸이 되는날까지💪
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당을 제외한 탄수화물은 뭔가요?
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운동하고 나서는 8500보 걸었다고 뜨는뎅...!
1 139 콩나무aa

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댓글 (2)

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정석
  • 뻐꿍이*
  • 05.17 15:10
  • 포미바보 아!감사합니당^^♡
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초보
  • 포미바보
  • 05.17 14:57
  • 저는 유투브에서 초반 일주일은 전신운동 해주다가 제가 운동하고싶은 부위별운동해주고있어용
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