다이어트

빡센다이어터·다신
2020.05.19 05:51

9

05.19 새벽 운동 & 아침

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴

- 14분 등 운동
- 17분 팔 운동
- 8분 복근 운동

03시 33분부터 04시 20분까지 운동진행.

두유 빼고 커피로 마셨어요~

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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4 89 60만원낭비

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5/18(월)하루식단~.

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여름휴가기다려
05.19 12:28
꾸준함이 멋지심당 ㅎ
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빡센다이어터
05.19 19:24
꾸준함만이 답이더라구요~~😁😁😁
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자존감꼭지키자
05.19 10:27
오늘도 화이팅하세요!!!
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빡센다이어터
05.19 19:23
감사합니다! 화이팅해서 잘 마무리했습니다!
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60만원낭비
05.19 07:50
항상 열심히 하셔서 보기 좋아요 화이팅!!!
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빡센다이어터
05.19 08:29
하핳 응원과 격려의 말씀 감사합니다!!
오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!
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