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  • 좋쿠나·초보
  • 2020.05.19 11:32
05월 19일( 아침식사 401kcal)
아침(11:30)401kcal
탄수화물(12.7%) 43.82 / 345g
단백질(31.8%) 20.04 / 63g
지방(29.8%) 15.78/ 53g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
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