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  • jjmambs·입문
  • 2020.05.19 20:08
05월 19일( 점심식사 581kcal)
점심(20:06)581kcal
탄수화물(15.4%) 48.45 / 315g
단백질(100.1%) 58.06 / 58g
지방(33.6%) 16.11/ 48g
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
양파볶음
(1/2소접시, 25g)
 24kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
리코타치즈샐러드
(1/2회분, 50g)
 64kcal
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05월 19일( 오후간식 97kcal)
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