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  • 찡이3·초보
  • 2020.05.20 14:04
  • 1
Q.치팅 가진 후 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 치팅 가진 후에 몸무게 며칠만에 돌아오나요?
치팅 가지시면 대략 몇키로 찌세요? ㅠㅠ 저는 1키로가 훅..
  • 찡이3
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댓글 (3)

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지존
  • -삐알욤
  • 05.21 00:42
  • 저도 치팅 ㅡ따로없고
    먹고싶은게ㅡ딱히있으면 다신샵에서 구매한것들 먹어요ㅡ전 다욧트식품이
    다맛있는게 문제인듯합니다
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다신
  • 라봉23
  • 05.20 22:35
  • 치팅은 따로 안하는 편이고 눈앞에 음식이있는데 먹고싶으면 그냥 그때그때 조금씩먹어요.이를테면 치킨 두조각..이라던가 만두 두세개라던가..내가 먹고싶을땐 언제든지 먹을수있다고생각하니 오히려 음식을봐도 별감흥이 없고. 폭식예방되고.스트레스도없고.외식하게되도..많은양을 먹게되지않더라구요

    그래서 제 경우는 치팅은 따로없지만.
    약속이나 외식의 경우를 들어 저녁을 먹었다고 가정했을때 다음날 500g정도 증량되는것같아요..원복되는데는 하루.이틀이요
    .
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초보
  • 꽁땅
  • 05.20 14:31
  • 전2~ 3키로요... 전 식사도중 물도안마시고 음식으로 채우거든요 꾸역꾸역먹어서 목구멍까지차서 숨안쉬어질때 수저내렸네요
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