view-top

  • 토낑00·입문
  • 2020.05.21 22:11
Q.폭식ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속 입에 넣으려고 계속 먹다가 매일매일 폭식을해서 위가 늘어날때로 늘어나버린걸 어떻게 하면 좋을까요ㅜㅜㅜ
  • 토낑00
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리 황금기가 뭔가요?
2 310 레뮤엘
샐러드 문의
1 102 크리미크리미

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 05.21 22:30
  • 때를 나누시면~ 도움이 될까요?
    먹을 때, 일할 때, 공부할 때, tv볼 때,...

    두가지를 동시에 하면~ 무조건 폭식!

    tv보며 먹기:폭식
    일하며 먹기:폭식(집중안됨, 소회불량)
    ...등등...

    먹을 때를 다른 때와 절대 분리해보셔요. 먹을 때는 오로지 먹는 것에만 집중하시면~ 좀 줄이기가 쉬워져요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글