view-top

  • 미슈샘·초보
  • 2020.05.22 22:23
Q.믹스커피 먹으면 체중감량이 잘 안될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 커피를 엄청 종아해요
평소 집에서 머신으로 바닐라 시럽넣고 우유 듬뿍 넣어 바닐라라떼를 하루 3-4잔 마시곤 했거든요

물론 시럽이 엄청 살찐다는건 알구요ㅜ

5월부터 다이어트 시작하면서
머신/시럽 커피는 끊었는데
커피는 안 마시면 정신이 안나서
믹스커피(44칼로리)를 2-3잔 간식삼아 마셔요

이러면 안될까요?
살은 일주일에 1-1.5키로씩 빠지고 있어요...
  • 미슈샘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식후
2 169 김한별ㅓㅓㅓㅓ
식욕참는방범
1 176 징이푸르르

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 햅시바91
  • 05.23 11:43
  • 와우 그정도면 잘빠지시는 편인걸요...저도 달달이 커피 좋아했는데 ㅎㅎㅎ 요새는 헤즐넛향 아메리카노 마시거든요...입맛들이다 보니...이젠 단거보다 이게 더 좋네요...
    하루 한잔정도는 괜찮을것 같아요...하지만 커피안의 프림이나 설탕이 내장지방에 적이라고 하니...서서히 줄여보세요~첨부터 탁 끊으면 부작용생겨요~^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 토리1002
  • 05.23 00:36
  • 믹스커피대신에 방탄커피 어떠세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미슈샘
  • 05.23 00:38
  • 그건 저탄고지나 간헐적 단식할때 같이 마시는 거 아니던가요.. 먹어본적은 없는데 왠지 느끼할것 같아서 하루 2-3잔 마실수 없을것 같네요^^;;;
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글