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  • 충분히가능·정석
  • 2020.05.25 16:04
Q.몸무게가 0.1씩이나 똑같이 식단 지켜서 먹엇는데도 찌시면 다들 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트중 식단 잘 지켜 먹엇는데도 0.1씩이나 더 찌거나 아예 안빠지면 다들 어떻게 하시나요ㅜ?!
  • 충분히가능
  • 10키로 빼자!
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간단하고 저렴한 다이어트 식단 뭐가 잇을까요?
1 220 충분히가능
7일동안 물만 먹기
6 216 김한별ㅓㅓㅓㅓ

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 38년차
  • 05.25 17:58
  • PT쌤이 알려준 방법은 벌크식으로 먹고 다시 식단 타이트하게 하면 빠진다였어요. 치팅을 한번 가져보세요^^
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공감 1 신고 0
정석
  • 충분히가능
  • 05.25 18:29
  • 좋은 방법이네요! 감사합니다!
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초보
  • 픽심
  • 05.25 17:06
  • 저는 운동을 더 하려고 노력하지만... 몸무게는 진짜 그냥 숫자예요 몸무게 0.1에 연연하지 마시고 눈바디나 체지방률 변화 보시는게 나아요 ㅠㅠ
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정석
  • 충분히가능
  • 05.25 18:29
  • 좋은 말씀이세요ㅜ근데 쉽지가 않네요ㅜ😭
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