오늘 하루 잘 보내셨어요?🥰
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토요일에 집에 있는 온갖 통곡물과 견과류로 그래놀라 만들었거든요. 그래서 어제부터 요거트에 올려먹고 있어요. 오늘 저녁엔 그냥 퍼먹기까지 했어요 ㅋㅋ
그리고 오랜만에 눈바디 사진도 찍어봤어요. 원츄님이 복부 운동은 매일 해야 한다고 하신 적이 있는데 그 이후로 게으름 안 피우고 배 운동은 매일 했어요. 다른 운동은 쉬어두 크런치랑 레그레이즈는 매일매일🤗 한 달여 전보다 정말 세로줄이 조금은 선명해진 것 같아서 오늘 아침엔 좀 신기했어요 ㅎㅎ 제가 할 수 있는 선 내에서 계속 열심히 해야겠어요!!
그럼, 오늘 하루 마무리 잘하시구. 내일 뵙겠습니당😉
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