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5월 25일 식단, 운동

오늘 호수공원 한바퀴 돌고와서 만보 넘었어요 ㅎ
근력운동도 클리어~ 플랭크 1분 부들부들 떨며 한번에 해내고 나니 기분은 좋네요 ㅋ
점심은 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치와 아이스아메리카노, 저녁은 집밥(밥 2/3공기)으로 먹었슴당.
모두들 수고하셨어요! ^^
  • 여름휴가기다려
  • 멋진 엄마가 되자! ♡

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댓글 (1)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 05.25 22:46
  • 단백질 섭취 넘 좋으네요~^^
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