| [파스퇴르] 바른목장 플레인 소프트요거트 (1/2회, 55g) | 55kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1/2조각, 15g) | 35kcal |
| 에그샐러드 소스제외 (1대접, 155g) | 106kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 건자두 (3개, 30g) | 66kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1.5봉, 22g) | 30kcal |
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