안녕하세요. 회원님 :)
양배추는 오히려 속을 보호하는 재료로써, 위가 안좋으신 분들도 많이 드시는 식품이에요.
속쓰림의 원인은 다양하게 있을 수 있는데요.
평소 위염, 소화성 궤양의 증상이 있으셨던 것은 아닌지 확인을 부탁드리며,
클렌즈를 진행하시면서 속을 비워내는 과정에서 속쓰림이 발생된 것일 수도 있으니,
속을 너무 비우지 마시고 우유나 두유, 죽 같은 것을 드시면서 속을 가볍게 달래보시는 것도 좋을 것 같아요.
무엇보다 건강이 우선이랍니다.
무리하지 마시고 몸상태를 수시로 체크하시면서 건강하게 식단관리해주세요~ ^^
운영자
1
10
신고 0
